Psychotherapie

Psychotherapie im allgemeinen ist die Behandlung psychischer, seelischer und psychosomatischer Erkrankungen und Leidenszuständen.

In meiner Praxis arbeite ich mit der achtsamkeitsbasierten Psychotherapiemethode. 

Unterstützen kann ich, wenn Sie 

•  unter psychosomatischen Beschwerden leiden
• sich ausgebrannt fühlen
• unter Dauerstress stehen 
• mit hohen Belastungen im beruflichen und privaten Kontext konfrontiert sind
• unter funktionellen (nicht organischen) Schlafstörungen
• ihre allgemeine Lebensqualität verbessern möchten
• sich persönlichen Weiterentwicklung wollen und einen neutralen Reflexionspartner suchen
• eine bessere Konflikt-Lösungsfähigkeit entwickeln wollen
• sich mehr Wohlbefinden in der Partnerschaft wünschen
• sich mehr Wohlbefinden im Beruf wünschen

Coaching befasst sich mit der Beratung und Unterstützung für persönliche und berufliche Entwicklung.

Die systemische (Paar- und Familen)-Beratung ist ein Ansatz in der psychosozialen Beratung, sie hat ihre Wurzeln in der systemischen Therapie. Der systemische Ansatz betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern als Teil eines komplexen Systems von Beziehungen und Interaktionen. Diese System kann die Familie, die Partnerschaft, der Freundeskreis, das Arbeitsumfeld oder auch die Gesellschaft als Ganzes umfassen.

"Bis Sie das Unbewusste bewusst machen, wird es Ihr Leben lenken und Sie werden es Schicksal nennen.“

Carl Gustav Jung